Keine Angst vor Prüfungsangst

Anmeldung

Ab dem 10.06.2019 ab 18:00 Uhr ist eine Online-Anmeldung möglich. Der Link zur Anmeldung ist erst sichtbar, wenn der Anmeldezeitraum begonnen hat.

Steckbrief

Eckdaten

Leitung:
Frau Dipl.-Psych. Inga Refghi-Brandis
Ort:
Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83, 3.OG
Termin:
4 Einheiten: Montag, 24.06., 01.07., 08.07. & 15.07.2019
09:30 bis 12:30 Uhr
Teilnehmer:
12 Personen
Anmeldung:
Online

Kontakt

Name

Frau Dipl.-Psych. Inga Refghi-Brandis

Telephone

workPhone
+49 241 80 99191

E-Mail

Sie befürchten einen Blackout in der Prüfung - trotz guter Vorbereitung? Angst macht Ihnen schon die Prüfungsvorbereitung schwer? Was können Sie tun, um selbstsicherer in die Prüfung zu gehen? Ziel des Trainings ist es, ein Verständnis für Prüfungsangst zu entwickeln und konkrete und individuelle Handlungsstrategien zu entwerfen, die helfen, während der Vorbereitungszeit und in der Prüfung mit der Angst besser umzugehen. Verschiedene Entspannungsübungen sollen Sie dabei unterstützen.

Seminarinhalt

  • Physiologische Aspekte der Angst
  • Angst-Gedanken
  • Die Vorbereitungszeit
  • Die Prüfung
  • Entspannungsübungen

Teilnahmevoraussetzungen

  • Teilnahme an allen Trainingseinheiten
  • Aktive Mitarbeit
  • Bereitschaft zum Austausch mit Anderen
  • Immatrikulation an der RWTH

Weitere Informationen

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