Inhalt
Wie gehe ich mit meiner Angst vor und in der Prüfung um?
Sie befürchten einen Blackout in der Prüfung - trotz guter Vorbereitung? Angst macht Ihnen schon die Prüfungsvorbereitung schwer? Was können Sie tun, um entspannter in die Prüfung zu gehen?
Ziel des Trainings ist es, ein Verständnis für Prüfungsangst zu entwickeln und konkrete und individuelle Handlungsstrategien zu entwerfen, die helfen, während der Vorbereitungszeit und in der Prüfung mit der Angst besser umzugehen. Sie lernen verschiedene Entspannungsübungen kennen, die Sie selbst problemlos durchführen können.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Immatrikulation an der RWTH
- Teilnahme an allen sechs Trainingseinheiten
- Aktive Mitarbeit
- Bereitschaft zum Austausch mit anderen
Teilnehmeranzahl: Maximal 10 Personen
Ort: Seminarraum der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83, Erdgeschoss
Termine: Das Training besteht aus sechs Einheiten. Diese finden dienstags von 10.30 bis 12.30 Uhr an folgenden Terminen statt: 7.2., 14.2., 28.2., 6.3., 13.3., 20.3.2012
Anmeldung: Leider sind alle Plätze schon vergeben. Sie können sich aber hier in die Warteliste eintragen. Wir informieren Sie dann kurzfristig, wenn ein Platz für Sie frei wird.
Leitung & Kontakt: Dipl.-Psych. Sabine Salentin, Tel: 0241 / 80 - 99 424, sabine.salentin@zhv.rwth-aachen.de