Digitale Gesundheitswoche 2021

 

„Body.Mind.Soul“

Ein auf eine Tafel gemalter Baum Urheberrecht: Martin Braun
 

Programm

Hier können Sie das Programmheft der Digitalen Gesundheitswoche vom 3. bis 7. Mai 2021 herunterladen.

Kontakt

Julia Reißen © Urheberrecht: Martin Braun

Name

Julia Reißen

Koordinatorin Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Telefon

work
+49 241 80 95266

E-Mail

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Alle zwei Jahre steht an der RWTH ein ganzer Tag im Zeichen der Gesundheit. Dieses Mal hat das Gesundheitsmanagement in Zusammenarbeit mit der AG Gesundheitsförderung und in Kooperation der Techniker Krankenkasse gleich eine ganze Gesundheitswoche vom 3. Mai
bis 7. Mai 2021 in digitaler Form auf die Beine gestellt, an der die Beschäftigen der RWTH auch aus dem Homeoffice heraus teilnehmen können.

Umfangreiche Informationen zu den zahlreiche Workshops unserem Programmheft. Dort können Sie sich auch direkt zu den Workshops anmelden.

 

RWTH-Team Challenge

Kommen Sie wieder in Bewegung mit den zahlreichen Schnupperangeboten des Hochschulsportzentrums oder melden sich alleine oder im Team zur RWTH-Team Challenge „Jeder Meter zählt“ an. Klären Sie Fragen zur Ernährung oder lassen Sie sich individuell zur ergonomischen Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes beraten.

 
Video abspielen
Campuslauf digital: Professor Malte Brettel läuft mit
 

Digitaler RWTH Campuslauf

Gerne möchten wir Sie auf den RWTH Campuslauf digital aufmerksam machen, der vom 30. April bis zum 9. Mai 2021 stattfindet. Auch in der digitalen Variante stehen der FitnessRun mit 9 km, der FunRun mit 4,6 km und der Staffellauf mit 4 mal 2,3 km zur Verfügung. Die Anmeldung ist über die Campuslauf-Webseite möglich.

 

Meal@work

Hier finden Sie während der Gesundheitswoche von Montag bis Donnerstag täglich ein neues Video für eine Zubereitung eines Salates, der sich hervorragend eignet, um zu Hause vorbereitet und mittags im Büro verspeist zu werden.

 
Rezeptesammlung
Tag Anleitungsvideo Rezept
Montag Couscous-Salat Couscous-Salat
Dienstag Süßkartoffelsalat Süßkartoffelsalat
Mittwoch Glasnudelsalat mit Mango Glasnudelsalat mit Mango
Donnerstag Pseudosalat Pseudosalat

 

Barrierefreie Teilnahme

Sollten Sie für eine barrierefreie Teilnahme an dem Veranstaltungsprogramm besondere Bedarfe haben, teilen Sie dies bitte rechtzeitig der Schwerbehindertenvertretung per mit.