Konzentration verbessern - Wie kann das gehen? Vortrag

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Dipl.-Psych. Van Tien Tran

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Eckdaten

Anbieter:
Psychologische Beratung
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Entgeltfrei

Erläuterung

Sie sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache bleiben?

Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge, die gerade wichtiger sind als die Prüfungsvorbereitung?

In diesem Vortrag erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Konzentration und einen Überblick über Strategien, die die Konzentration verbessern. Ergänzend zum Vortrag werden in den beiden darauffolgenden Wochen zwei Praxiseinheiten angeboten, in denen Sie konkrete Strategien ausprobieren können.

Inhalt

  • Konzentration - was ist das eigentlich?

  • Was hemmt und was fördert die Konzentration?

  • Bewusst entscheiden - Aufmerksamkeit steuern

  • Gute Voraussetzungen schaffen - fit und ausgeschlafen sein

  • Ganz bei der Sache - Motivation stärken

  • Dranbleiben - vorbereitet und ungestört arbeiten

Voraussetzung

  • Immatrikulation an der RWTH

Termine

Nummer:2019-LER-142
Datum:

Das Training wird erst wieder im Sommersemester 2020 angeboten.

Ort:

Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83, Erdgeschoss

Teilnehmerzahl: bis 20
Anmeldung:Für diese Veranstaltung ist keine Anmeldung erforderlich.