Top Performance mit selfcare und einem gesunden Team

Erläuterung

Gute Führung ist immer auch gesundheitsgerechte Führung. Sie ist die Basis, um langfristig erfolgreich und leistungsfähig zu sein. Dies gilt für Sie als Führungskraft und natürlich ebenso für Ihr Team.

Neben Ihrer Verantwortung für sich selbst haben Sie die Fürsorgepflicht, Gesundheit und Psyche Ihrer Mitarbeitenden zu wahren und eine wichtige Vorbildfunktion – so wie Sie Ihre Rolle als Führungskraft vorleben, werden Ihre Mitarbeitenden dies in ihren zukünftigen Führungspositionen auch tun.

Aber wie bringt man die Komplexität der Aufgaben in Wissenschaft und Management mit einer gesundheitsgerechten Führung in Einklang? Dieser Workshop bietet Ihnen Ansätze.

Ziel

• Resilienz entwickeln: ein gesunder Umgang mit Herausforderungen

• Erkennen: Wie verändert sich mein Führungsverhalten unter Stress?

• Umsetzen individueller Maßnahmen zur Erhaltung der eigenen Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden sowie der Leistungsbereitschaft Ihres Teams.

• Nachhaltigkeitssicherung

Methoden

Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Präsentation von Studien, Coaching

Inhalt

• Wie hängen Führung und Gesundheit zusammen?

• Selfcare als Basis gesundheitsgerechter Führung: Stressbewältigung, Belastungsabbau, Ressourcenaufbau

• Anregungen für eine gelingende Lebensbalance

• 6 Dimensionen gesundheitsgerechter Führung

• Kollegiale Beratung

• Transfer in den Berufsalltag

Zielgruppen

Professorinnen und Professoren

Maßnahmen zur Transferunterstützung und Nachhaltigkeit

Unterstützungsstruktur, Kollegiale Beratung

2 h Einzelcoaching nach dem Workshop nach individueller Terminvereinbarung

Qualifikation des Trainers / der Trainerin

Sabine Ludwig:
Systemischer Coach, Trainerin, HP Psychotherapie
Akkreditierung Hessisches Kultusministerium Führungskräftecoaching