Top Performance mit selfcare und einem gesunden Team

Präsenz Workshop

Erläuterung

Gute Führung ist immer auch gesundheitsgerechte Führung. Sie ist die Basis, um langfristig erfolgreich und leistungsfähig zu sein. Dies gilt für Sie als Führungskraft und natürlich ebenso für Ihr Team. Neben Ihrer Verantwortung für sich selbst haben Sie eine wichtige Vorbildfunktion – so wie Sie Ihre Rolle als Führungskraft vorleben, werden Ihre Mitarbeitenden dies in ihren zukünftigen Führungspositionen auch tun. Aber wie bringt man die Komplexität der Aufgaben in Wissenschaft und Management mit einer gesundheitsgerechten Führung in Einklang? Dieser Workshop bietet Ihnen Ansätze.

Ziel

• Resilienz entwickeln: ein gesunder Umgang mit Herausforderungen

• Erkennen: Wie verändert sich mein Führungsverhalten unter Stress?

• Umsetzen individueller Maßnahmen zur Erhaltung der eigenen Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden sowie der Leistungsbereitschaft Ihres Teams.

• Nachhaltigkeitssicherung

Methoden

Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Präsentation von Studien, Coaching

Inhalt

• Wie hängen Führung und Gesundheit zusammen?

• Selfcare als Basis gesundheitsgerechter Führung:
  Stressbewältigung, Belastungsabbau, Ressourcenaufbau

• Anregungen für eine gelingende Lebensbalance

• 6 Dimensionen gesundheitsgerechter Führung

• Kollegiale Beratung

• Transfer in den Berufsalltag

Zielgruppen

Führungskräfte in Technik und Verwaltung, Postdoc, akademsicher Mittelbau, Juniorprofessorinnen und Juniorprofessoren

Ergänzungen zu Zielgruppen

Die maximale Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist 12. Die Hälfte der Plätze ist für wissenschaftliche Mitarbeitende (Postdocs & Beschäftigte im akademischen Mittelbau) vorgesehen, die andere für Beschäftigte in Technik und Verwaltung.

Maßnahmen zur Transferunterstützung und Nachhaltigkeit

Unterstützungsstruktur, Kollegiale Beratung

Qualifikation des Trainers / der Trainerin

Sabine Ludwig

Systemischer Coach, Trainerin, HP Psychotherapie,

Akkreditierung Hessisches Kultusministerium Führungskräftecoaching