Online-Vortrag: Konzentration verbessern - Wie kann das gehen?

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Dipl.-Psych. Sabine Salentin

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Steckbrief

Eckdaten

Format:
Online
Anbieter:
Psychologische Beratung
Teilnehmergebühr:
Entgeltfrei

Erläuterung

Sie sitzen vor Ihrem Lernstoff und können nicht bei der Sache bleiben?

Ihre Gedanken schweifen ab und es gibt tausend Dinge, die gerade wichtiger sind als die Prüfungsvorbereitung?

In diesem Vortrag erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Konzentration und einen Überblick über Strategien, die die Konzentration verbessern. Ergänzend zum Vortrag werden in den beiden darauffolgenden Wochen zwei Praxiseinheiten angeboten, in denen Sie konkrete Strategien ausprobieren können.

Inhalt

  • Konzentration - was ist das eigentlich?

  • Was hemmt und was fördert die Konzentration?

  • Bewusst entscheiden - Aufmerksamkeit steuern

  • Gute Voraussetzungen schaffen - fit und ausgeschlafen sein

  • Ganz bei der Sache - Motivation stärken

  • Dranbleiben - vorbereitet und ungestört arbeiten

Voraussetzung

  • Immatrikulation an der RWTH

Termine

Nummer:2020-LER-004
Datum:

Freitag, 15.01.2021, 09:00 - 11:00 Uhr

Ort:

Online als Videokonferenz

Teilnehmerzahl: bis 50
Anmeldung:Beginnt am 01.01.2021 um 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum:

Ab dem 01.01.2021 ab 18:00 Uhr ist eine Online-Anmeldung möglich. Der Link zur Anmeldung ist erst sichtbar, wenn der Anmeldezeitraum begonnen hat.